Je lichaam en geest zijn anti-fragile

Anti-fragile. Dit betekent dat iets door het te gebruiken sterker wordt.

En dit geldt zowel voor het menselijk lichaam als voor de geest.

Dit in tegenstelling tot bijna alle materiele zaken, die juist zwakker worden door veel gebruik.

-Als je je spieren traint worden ze eigenlijk een beetje beschadigd. Na herstel zijn ze dan sterker.

-Je geest wordt ook sterker door gebruik; door het leren van nieuwe dingen, door je open te stellen voor nieuwe inzichten en je bewustzijn te vergroten.

Het tegenovergestelde is ook waar: door je lijf en mind níet te gebruiken, worden ze zwakker.

Stilstand is achteruitgang.

Dat is natuurlijk niets nieuws.. maar ik vind het tóch telkens bijzonder om dit te beseffen.

JE BENT GEMAAKT VOOR GROEI

Share