Grip op je vitaliteit met je leefstijl
Ervaar binnen 3 maanden de positieve resultaten!
Herken je dit?
Opgeblazen buik, vermoeidheid, obstipatie, energiedips na het eten ...
Je wilt er graag vanaf.
Maar hoe?
Je wilt een praktische oplossing. Lekker duidelijk en concreet.
Iets wat niet ingewikkeld is en het liefst ook gewoon leuk.
Daar houd ik ook van. En daar help ik je mee!
Dus: geen dieet, maar leefstijl
Met aandacht voor je voeding, ontspanning, beweging en mindset.
Zodat jouw darmgezondheid en algehele vitaliteit verbetert!
Boek de 3-maanden-sessies,
of
begin met een laagdrempelig starters consult!
Wil je gemak en resultaat?
Boek de 3 maanden sessies 1-op-1
Wat krijg je?
4 afspraken in 3 maanden met 1-op-1 coaching
Uitgebreide leefstijl analyse. Vier gesprekken van een uur. Aanpak van de oorzaak van je klachten, geen symptoombestrijding. Gebruik van OERsterk protocollen. Verdiepende uitleg als naslag voor thuis, recepten en suppletie advies.
Bloedwaardencheck met korting van erkend lab
Meten is weten! We kijken o.a. naar ontstekingswaarden, cholesterol, vitaminen en mineralen.
Jouw maatwerk leefstijlplan
Ieder mens en lichaam is anders; je krijgt daarom jouw leefstijlplan op maat. Niet alleen je voeding krijgt aandacht, ook ontspanning, beweging en je mindset komen aan bod.
Maak het jezelf makkelijk! Je hebt hiermee de tools in handen om grip te krijgen én houden op jouw (darm)gezondheid!
investering in jouw welzijn: € 325,- incl btw
Wat levert het je sowieso op?
Darmgezondheid en meer energie in jouw lijf
Je snapt hoe jouw lichaam én geest reageren op voeding en leefstijl
Je ontwikkelt jouw eigen krachtige én leuke routines zodat je grip hebt op jouw (darm)gezondheid en energielevel
Wil je laagdrempelig starten en een aantal specifieke vragen stellen? Maak een afspraak voor een los consult
Wat krijg je:
Een gesprek van een uur
We nemen de tijd voor jouw vragen over jouw specifieke situatie, je leefstijl en darmgezondheid
Indien je dat wilt kun je vooraf een Leefstijl Analyse invullen. We bespreken de uitkomsten dan tijdens het gesprek
investering in jouw welzijn: € 85,00 incl btw
Goed om te weten:
Up-to-date kennis
Mijn kennis houd ik up-to-date via nascholing bij OERsterk. En door aanvullende cursussen van bijvoorbeeld Ortho Health Foundation (kennis instituut orthomoleculaire geneeskunde).
Gesprekken op locatie of online
De coaching gesprekken kunnen afhankelijk van jouw voorkeur plaatsvinden op locatie of online.
De locatie is vlakbij Hoorn op een mooie natuurlijke plek met een prettige sfeer.
Bloedwaarden testen
De testen op bloedwaarden worden uitgevoerd d.m.v. een vingerprik die je zelf kunt doen of die ik bij je kan doen.
De analyse wordt in alle gevallen door een professioneel en erkend laboratorium uitgevoerd.
Herken jij dit?
‘Na het eten heb ik altijd een opgeblazen buik’
Dit is een veel voorkomende klacht die met je voeding te maken heeft. Bepaalde koolhydraten zorgen bijvoorbeeld voor dit effect.
‘Ik heb snel last van obstipatie’
Ook als je genoeg water drinkt en beweegt kun je last hebben van verstopte darmen. Dit kan o.a. veroorzaakt worden door een tekort aan voedingsstoffen.
‘Na het eten voel ik me vaak moe’
Van voeding hoor je energie te krijgen. Als je je moe voelt na het eten betekent dit dat je lichaam moeite heeft met het voedsel en je je hormonen uit balans hebt gebracht.
Wil je hier iets aan doen?
Download hieronder gratis mijn mini-ebook
met uitleg en concrete tips!
Gratis download mini-ebook!
Na het eten een opgeblazen buik, moe of obstipatie?
Je kunt er iets aan doen met mijn praktische tips & uitleg in dit mini-ebook!
Vul hieronder jouw gegevens in. Ik respecteer jouw privacy.
Dit zeggen anderen:
“Yvonne legt in heldere en duidelijke taal uit wat bepaalde voeding met je lijf kan doen. Niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk. Super fijn.”
Astrid, 44 jaar
“Ik heb mijn consulten bij Yvon als zeer prettig ervaren. Yvon is toegankelijk, luistert goed en denkt gericht mee. Ik heb bij de veranderingen die ik heb aangebracht veel baat”.
Marieke, 43 jaar
“Ontzettend fijn dat je met hele haalbare aanpassingen in je voedingspatroon en lifestyle, daadwerkelijk beter in je vel komt te zitten!.”
Wendy, 45 jaar
Goed zorgen voor jezelf…
is niet egoistisch!
Investeer in je welzijn, want hoe cliché het ook klinkt:
Een fijn leven begint met een gezond lichaam en heldere geest!