Ik heb ervaren..

..dat je met leefstijl veel kunt verbeteren in je gezondheid. Denk daarbij aan voeding, ontspanning, beweging, contact met de natuur, mindset en zingeving. Ook bij reuma heeft dit een positief effect.

Maar een nog belangrijker inzicht dat ik heb gekregen en zelf heb ervaren:

dat aan ziekte vaak een energetische, lees emotionele, oorzaak ten grondslag ligt. Ook bij zogenaamde auto-immuunziekten als reuma.

Je lichaam is energetisch, en als daar verstoringen in ontstaan uit zich dat met symptomen zoals pijn.

Wat is de onderliggende oorzaak?

Bij reuma wordt gezegd: ‘je hebt ontstekingen die veroorzaakt worden door je immuunsysteem. Dus als we je immuunsysteem onderdrukken met medicijnen wordt het probleem opgelost.’

Ontsteking is echter het instrument van je immuunsysteem om jou te helen. Te repareren dus. Het schakelt er ziekteverwekkers mee uit.

Als ontstekingen chronisch worden en daardoor reumatische pijn veroorzaken, is daar een reden voor.
Je lichaam inclusief je immuunsysteem probeert je dus te helen, maar dat lukt dan niet.

De vraag is: waarom lukt dat niet?

Is het leefstijl gerelateerd?
Of is het energetisch en liggen er onverwerkte emoties aan ten grondslag, waardoor de stresskant van je zenuwstelsel continu (onbewust) is geactiveerd?

Je kunt niet helen als er stress of onbewust ‘gevaar’ wordt ervaren in je lichaam.

Neem de oorzaak weg

Met een evenwichtige leefstijl die bij jou persoonlijk past, kun je veel bereiken: je lijf en mind sterker maken en klachten oplossen of verminderen.

Wat ook meestal nodig is, is kijken naar energetische blokkades. Deze staan vaak in de weg van echte heling. Energetische blokkades worden veroorzaakt door trauma, ofwel onverwerkte emoties.

Het woord emotie is afkomstig van het woord ´emovere´. Wat betekent: energie in beweging. Als de emotie niet wordt verwerkt, zet deze energie zich ergens vast in je lijf.

Dit merk je vaak niet direct, maar het kan zich op een later moment gaan uiten als fysieke pijn.

Je legt dan niet meer de link naar de emotie van een tijd geleden. Daarom zijn veel pijnklachten, en dus ook reuma, vaak onbegrepen.

Trauma betekent ‘wond’. Bij trauma denken we vaak aan grote dramatische gebeurtenissen, maar het kunnen ook kleine voorvallen zijn waarvan je de emoties niet hebt verwerkt.

Trauma kan ook betekenen: iets dat je niet hebt gekregen, maar wel nodig had. Bijvoorbeeld een gevoel van veiligheid.

Veel mensen denken ‘ik heb helemaal geen traumas’. Maar eigenlijk draagt iedereen wel trauma met zich mee. Ze zijn meestal ontstaan in je jonge kinderjaren, soms op latere leeftijd, of ze worden energetisch doorgegeven door je ouders of vanuit vorige generaties.

Hoe achterhaal je of je onverwerkt trauma hebt?

Misschien heb je ingrijpende gebeurtenissen meegemaakt die je je nog heel goed herinnert en waar je je bewust van bent. Dan is trauma niet moeilijk te achterhalen.

Als dat niet zo is, is trauma onbewust. Kijk dan naar situaties en personen die jou triggeren.

Wat raakt je? Waar word je boos over? Of verdrietig? Wat maakt je emotioneel? Waar reageer je heftig op? Welke patronen zie je telkens terug? Waar loop je telkens tegenaan? Waarmee saboteer je jezelf?

De triggers zelf zijn in principe niet het probleem: het gaat om de reden dat het jou zo triggert en je je zo voelt of gedraagt.

Hierin liggen de antwoorden naar jouw onverwerkte emoties.
En dat is de ingang naar het vinden van de oplossing.